Többet segíthet a leszokásban az elektromos cigi, mint a nikotintapasz

Az elektronikus cigaretta segíti a leszokást, Nincs semmi bizonyíték arra, hogy az e-cigaretták biztonságosabbak

E, mint cigi

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek A leszokni vágyó vagy a cigarettafüst káros hatásait az elektronikus cigaretta segíti a leszokást kívánó dohányosok esetében egyre divatosabb az elektromos cigaretta használata.

Az e-cigarettáról Az e-cigarettáról Elsősorban egészségügyi, addiktológiai, környezetvédelmi, szociológiai és balesetvédelmi szemszögből tekint ez a posztsorozat az e-cigire, hogy minél teljesebb képet kaphassunk.

De vajon tényleg kevésbé káros az e-cigi, mint a hagyományos füstölés? Az elektromos cigarettát ban dobta piacra egy kínai cég, és az azóta eltelt másfél évtizedben folyamatosan vált egyre népszerűbbé világszerte.

  • E-cigaretta miatt ültették át a tüdejét Nincs miért hezitálnia annak a dohányosnak, aki az e-cigarettára való átállást fontolgatja — közölte a  Francia Orvostudományi Akadémia csütörtökön.
  • Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
  • Szegedi Tudományegyetem | Az e-cigarettáról

Az e-cigi hasonló érzést nyújt, mint a klasszikus cigaretta, azonban dohány és papír elégetése nélkül, a cigarettafüstben az elektronikus cigaretta segíti a leszokást káros anyagokat mellőzve juttat nikotint a szervezetbe.

Sokan mégis kétségbe vonják, hogy valóban egészségesebb alternatíváról van-e szó.

  • Az elektronikus cigaretták segítik a leszokást?
  • Hagyja abba az éjszakai izzadást
  • A világszervezet hetedik jelentése "a globális dohányzási járványról" kiemeli, hogy az elektromos cigaretták és a hevített dohánytermékek nem segítik a daganatos betegségek elleni harcot.
  • Hogyan lehet abbahagyni a tubát
  • Ízületi fájdalom és dohányzás

Mi az igazság? Ennek járt utána a Harvard online folyóiratának cikke.

az elektronikus cigaretta segíti a leszokást

Rászoktathat a dohányzásra Az e-cigaretta hatósági szabályozása a legtöbb országban még igencsak gyerekcipőben jár. Az USA-ban csupán tól rendelkezik fölötte az Élelmiszer- és Gyógyszer-engedélyeztetési Hivatal FDAMagyarországon ugyanebben az évben került ki hivatalosan a dohánytermékek kategóriájából.

Az Európai Unióban egyébként nincs egységes szabályozás, a tagállamok saját szabályokat alkalmazhatnak. Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben  azt közöltehogy az e-cigi káros, és a használatát szabályozni kell.

leszokni a dohányzásról és a növekvő gyomorról hogyan lehet leszokni a dohányzásról 100 módon

Hasznos vagy káros az e-cigi? Vaughan Rees, a Harvard orvosi karának szakértője szerint az elektromos cigaretta legnagyobb veszélye, hogy könnyen rászoktathatja használóját a valódi dohányzásra. Ez különösen a fiatalok esetében veszélyes, akik azt gondolják, nem ártanak maguknak, ha e-cigit szívnak, de a benne levő nikotin és maga a cigarettázás tevékenysége könnyen elcsábítja őket a jóval veszélyesebb hagyományos dohánytermékek irányába.

Valóban segít a leszokásban?

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Azok számára viszont, akik már rendszeresen dohányoznak, az e-cigi segítséget nyújthat a leszokáshoz — legalábbis ezt állítják a gyártók. Bár a tudományos bizonyítékok egyelőre elég hiányosak, egy idén megjelent kutatás úgy találta, hogy az e-cigaretta valóban jobb eredményeket ért el ezen a téren, mint más leszokást segítő termékek, például a nikotintapasz vagy a nikotinos rágó.

Egy év után a leszokni vágyó e-cigizők 18 százalékának sikerült végleg felhagynia a hagyományos dohányzással, míg más módszerek esetében ez az arány csupán 10 százalék volt. Fontos viszont hozzátenni, hogy az előbbiek 80 százaléka továbbra is szívott e-cigarettát, vagyis ugyanúgy mérgezte nikotinnal a szervezetét, mint korábban, míg utóbbiaknak csupán 9 százaléka használt egy év elteltével is tapaszt vagy rágót.

Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban.

Az elektromos cigaretta elsősorban azoknak hasznos, akik rendszeresen dohányoznak, és nem tudnak vagy nem akarnak felhagyni ezzel a káros szenvedélyükkel. Ilyen tekintetben tehát valóban segít az e-cigaretta, a legjobb megoldás mégis az, ha felhagyunk mind a hagyományos dohánytermékek, mind az elektromos cigi használatával.

Minden, amit tudnod kell az e-cigiről Minden, amit tudnod kell az e-cigiről Ha e-cigarettában gondolkozol, megtetted az első lépést egy egészségesebb és boldogabb élet felé? Bűntudatod van, hogy mérgezed a családod? Unod, hogy minden ruhád nikotintól bűzlik? Mindenki a buliban táncol, csak te állsz kint az esőben egy cigivel a kezedben? Na ebből elég!

A sikeres leszokáshoz érdemes lehet szakember segítségét igénybe venni. Ne maradj le semmiről!

az elektronikus cigaretta segíti a leszokást