Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat

Dohányzásról leszokás app

Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Miután elképzelhető, hogy nem nézed minden héten az App Store Ma fülét, úgy döntöttünk, hogy az érdekesebbeket átemeljük ide is. A dohányzásról való leszokás hatalmas teljesítmény, ráadásul megszámlálhatatlan rövid és hosszú távú előnye van egészségedre nézve is.

Okostelefonos applikáció segít a dohányzásról való leszokásban Origo A Keio Egyetem és a CureApp vállalkozás csütörtökön Tokióban bejelentette, hogy engedélyeztetni akarják a japán kormány által az applikációt mint lehetséges orvosi eszközt a nikotinfüggőség elleni harcban, valamint az egészségbiztosítási rendszerben is. Az applikáció lehetővé teszi, hogy a beteg feljegyezze a leheletében lévő szén-monoxid szintjét, amelyet egy különálló eszközzel mér meg, és rögzíti az illető egészségi állapotára jellemző más adatait is. Az applikáció a beteg állapotának megfelelő orvosi dohányzásról leszokás app is ad.

Az Egészségügyi Világszervezet WHO szerint a dohányzásról való leszokás pozitív hatásai már 20 perccel az utolsó cigaretta elszívása után érezhetők: a pulzusszám és a vérnyomás csökken. Az International Tobacco Control Policy Evaluation Project ITC szerint azonban a dohányzással felhagyók mintegy 64 százaléka az első 30 napon belül újra dohányozni kezd. Dohányzásról leszokás app is fontos, hogy megfelelő támogatást kapj a leszokáshoz, amely segít megküzdeni a cigaretta utáni vággyal, és a dohányzásmentes élet felé terel.

Ezért született meg a Kwit.

dohányzásról leszokás app dohányzás kódolás yuzhno sakhalinsk

Maradj motivált Az alkalmazás először arra kér, hogy hozz dohányzásról leszokás app egy profilt. Mikor szoktál le? Hány cigarettát szívtál el egy nap?

a dohányzás már fáj a szívem

Mennyibe kerül egy doboz lakhelyeden? A személyes adatok felhasználásával a Kwit még jobban testre szabja a számodra megfelelő támogatást. A motiváltság megőrzésének egyik legjobb módja, ha megismerkedsz a leszokás életedre gyakorolt napi szintű hatásaival.

dohányzásról leszokás app dohányzásról való leszokás gyomor fájni kezdett

A Kwit játékos megközelítést alkalmaz ennek elérésére: minden dohányzás nélkül töltött napért tapasztalati pontokat kapsz, amellyel új mérföldköveket oldhatsz fel.

Ezzel a technikával kialakítasz magadban egy képet a dohányzás elhagyásának egészségre és közérzetre gyakorolt pozitív hatásairól — például láthatod majd, ahogy a dohányzás miatt lerakódott szén-monoxid teljesen kiürül szervezetedből.

Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat

A főoldal pontosan számon tartja dohányzásmentes napjaidat, és az ez idő alatt el nem szívott cigaretták számát. És ami még motiválóbb: szemtanúja lehetsz, pontosan mennyi pénzt spóroltál a leszokás óta.

népi gyógyszer az otthoni dohányzáshoz orrcsepp helyes használata

Állj ellen a sóvárgásnak A leszokást követően hullámhegyek és völgyek váltják majd dohányzásról leszokás app, ezért fontos, hogy felismerd, a sóvárgás teljesen normális. A Kwit naplófunkciójának segítségével feljegyzéseket készíthetsz a sóvárgás jelentkezéséről, intenzitásáról és az ehhez kapcsolódó érzéseidről. Hogy végig motivált maradj, a Kwit értesítéseket küld haladásodról, és ha hirtelen rád törne a dohányzás utáni vágy, csak rázd meg a telefonod, és a megjelenő motiváló kártyák segítenek átvészelni a sóvárgást.

Abbahagytam a dohányzást Szexet akarok dohányzásellenes illóolajok

A dohányzásról való leszokás számos hosszú távú előnnyel jár, és a Dohányzásról leszokás app most nem kell egyedül megtenned az előtted álló fontos utat. Kwit - Quit smoking and vaping Méret:

leszokni a dohányzásról, és minden javult megígértem, hogy leszok a dohányzásról