Account Options

Hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról. EXTRA AJÁNLÓ

Végre nem dohányzom!

milyen vicces leszoktam a dohányzásról

Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet? Bevezetés 1.

Megvan, hogy mivel a legkönnyebb leszokni a cigiről - Dívány

Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról

Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5. Miért dohányzunk tovább?

A nikotinfüggıség 7. Az agymosás és a tudatalatti 8.

hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról

Az elvonási tünetek enyhítése 9. Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le?

hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról

X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

Veszélyes csapda!

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás? A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta?

hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról minden fáj a dohányzásról való leszokás

El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra? A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl?

1. Keressen indokokat!

A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Segítsen a dohányosoknak a süllyedı hajón Egy tanács a nemdohányosoknak Befejezı rész: Segítsen, hogy vége legyen ennek a botránynak hogyan lehet a férjnek leszokni a dohányzásról Elıszó Kedves Olvasó!

Miután én magam felhagytam a dohányzással és az elmúlt év folyamán több, mint 20 dohányosnak is sikerült a londoni kurzusaim alkalmával a nikotinfüggıségtıl megszabadulni, teljesen biztos voltam benne, hogy az Easyway - módszerem más dohányosoknál is mőködik.

Amire szükségem van, az akaraterı!

leszokni a dohányzásról szeretni foglak ha abbahagyja a dohányzást, felépülök

De miért olvasná el az egész könyvet, ha a leszokástól való félelme elıtte még nem szőnt meg.