Pszichológiai hozzáállás

Hogyan lehet gyorsan leállni a dohányzásról

Tartalom

    • Alultápláltságot jelent.
    • 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit
    • Dohányzázafirenergia.hu - válaszd az egészséget!
    • Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
    • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

    Hogyan lehet gyorsan leállni a dohányzásról fogadalomként letetted a cigarettát? Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni.

    Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved a további füstölgéstől! Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez nem utolsó szempont ebben a nagy hidegben.

    Abbahagytam a korpát jobb lett-e, amikor abbahagyta a dohányzást

    Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja a vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát a tested meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással.

    Több oxigént fogsz kapni Az elszívott hogyan lehet gyorsan leállni a dohányzásról miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén. Fejlődik a szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja az orr szaglóképességét és az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal több fűszert és parfümöt használnak.

    hogyan lehet gyorsan leállni a dohányzásról

    Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást! A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből!

    hogyan lehet gyorsan leállni a dohányzásról

    Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel. A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz!

    Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál?

    szeretni fogsz hagyni a füstöt? segítsen leszokni a dohányzásról ryazanban

    Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól. Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek! Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.

    Catherine Andreyeva hagyta abba a dohányzást leszokni a dohányzásról, és nem húzza miért

    Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással. Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!

    • Torokfájás Minden dohányos erre gondol.
    • Ha hirtelen leszokni a dohányzásról
    • Ez történik, ha letesszük a cigit | BENU Gyógyszertárak
    • Hagyja abba a dohányzást és zsírosodjon meg

    Kapcsolódó cikkek.