Account Options

Hogyan lehet leszokni az onlain, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Támogass te is! Fiatalként arra hogyan lehet leszokni az onlain, hogy a bulizásba, az idióta haverokhoz meg a fűhöz menekülsz" - magyarázza az egykori marihuánafüggő.

hogyan lehet leszokni az onlain

A srác sokszor eldöntötte, hogy abbahagyja, de végül sosem sikerült megtennie. Azt mondja, az ilyen fogadalmakat csak egy napig lehet betartani, mert utána az ember újrakezdi.

A többség viszont szakemberhez sem akar fordulni a problémával, hiszen nem tartják magukat betegnek. Arról amúgy megoszlanak a vélemények, hogy valóban betegekről van-e szó. Az eddigi tudományos vizsgálatok alapján ugyanis nincsen meggyőző bizonyíték arra, hogy a hosszútávú, erős fűhasználat tartósan károsítja az emlékezetet vagy más kognitív funkciókat. A kutatások azt mutatják, hogy a marihuánahasználat nem okoz jelentős, tartós károsodást az intellektuális képességekben, bár az igaz, hogy a fogyasztók rövidtávú memóriája nem annyira gyors, mint józan állapotban.

A dohányzásról leszokás támogatása szakmai bizonyítékok alapján

A marihuánát letenni akaróknak azonban segíthet a Kék Pont külföldi mintára létrehozott kezdeményezése, melynek segítségével a használók csökkenthetik vagy abbahagyhatják a fűvezést.

A kannabiszpont. Hogyan lehet leszokni az onlain becsülni tudják a füvesek számát Az utóbbi években az EU-ban már megjelentek ilyen honlapok, ezek az internet nyújtotta lehetőségeket próbálják kihasználni. Bármikor hozzáférhetőek, és olyan eszközket használnak, amiket hogyan lehet leszokni az onlain szemtől szembeni terápia során is használunk - mondja az alapítvány igazgatója, Rácz József.

hogyan lehet leszokni az onlain leszokni a dohányzásról, és tovább inni kezdett

Bár pontos adatok egyelőre nincsenek arról, hogy Magyarországon hányan élnek marihuánával, de becslések szerint ezer fogyasztóról lehet szó. Ez azt jelenti, hogy a 15 és 29 éves fiatalok tíz százaléka, a 20 és 26 év közöttieknek pedig 16 százaléka legalább egyszer kipróbálta már a füvet.

hogyan lehet leszokni az onlain

A mindennapi fogyasztók száma 10 ezer körül lehet. Adatokat csak a rendőrségi nyilvántartásból, a kezelőpontokból és a felmérésekből tudunk gyűjteni.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Az viszont biztos, hogy egyre több a problémás használó. Ez azt jelenti, hogy elsősorban a környezetnek van gondja velük, ők maguk még nem érzékelik a bajt.

Ők a fő célcsoport, de mások is használhatják az oldalt. Azt reméli, hogy az önsegítő oldalról pár ezren fognak értesülni, és körülbelül fő fog leszokni általa.

May 20, A drogfüggők számára a józanság elérése sokszor egy lehetetlen küldetésként, elérhetetlen célként jelenik meg. Nem számít, ki mennyi ideig és mit használt, mennyire érzi magát tehetetlennek vagy a helyzetét reménytelennek, mert megfelelő támogatással és kezeléssel a változás minden függő számára lehetséges.

Ez a kékpont mostani klienseinek számával egyezik meg. Hollandiában működik Az online programokban az emberek saját maguk segíthetnek maguknak leküzdeni az alkohol- és drogproblémáikat.

hogyan lehet leszokni az onlain az alkoholfogyasztás és a dohányzás leállításának okai

Az amszterdami Jellinek Intézet igazgatója, Roel Kerssemakers azt mondja, ők éve nyújtanak ilyen szolgáltatást, és a visszajelzések nagyon pozitívak. Az oldalra történő mindennapos belépés és adatrögzítés során rájöhetnek, hogy mikor és miért fogyasztják a szert, mikor vágynak rá a legjobban, és megtanulhatják másképp kezelni ezeket a helyzeteket.

Az alkoholfüggőség receptje

Azoknak, akik le akarnak szokni, az lenne az első lépés, hogy felkeressenek egy szakembert. Ezt viszont sokszor nem merik megtenni.

7 dolog amit tudnod kell, ha le akarsz állni.

Az interneten viszont név nélkül, a nap bármely órájában belevághatnak, akár éjszaka is, mikor senki nem látja őket. Ez a fő vonzerő számukra.

hogyan lehet leszokni az onlain olyan, mint a dohányzásról való leszokás

De a tapasztalat az, hogy ha kipróbálják az önsegítőt, akkor az segít meghozni a döntést, hogy elmenjenek egy rendes központba. A tapasztalat azt mutatja, hogy a négy hét elég ahhoz, hogy kiderüljön, hogy végig tudja-e csinálni, rájön arra, hogy személyes segítség kell.

Segítség a dohányzás leszokásához

A belépőt egy 16 kérdéses teszt fogadja, melyből megtudhatja, hogy mennyire függő. Ezután következik a regisztráció, ami nagyjából perc. Az anonimitás persze itt is elsődleges.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról 100%

A rendszer jelzi, hogy mennyi füvet fogyasztott a leszokóban lévő, összeszedi a leállás előnyeit és hátrányait, javaslatokat ad, hogy mire kell figyelni. Bár a felhasználó tud üzenetet küldeni az alapítvány munkatársainak, amit segítők olvasnak el, de senkit sem köteleznek személyes konzultációra. A tinédzsereknél talán beválik A riport elején nyilatkozó egykori használó úgy vélte, a weblap sokat segített volna neki annak idején a leszokásban.

A rászokás elkerülése lenne a leginkább célravezető a dohányzás visszaszorításában, erre — és a nem dohányzók védelmére — törvényi szabályozások irányulnak. Keveset változott azonban az egészségügyi ellátásban dolgozók körében a dohányzással kapcsolatos teendők és a leszokást támogató lehetőségek aktuális ismerete. Ma ez más, mint tíz évvel ezelőtt volt, és minden bizonnyal még tovább fog szélesedni, ezért — minden más szakmai ismeretünkhöz hasonlóan — tájékozottságot igényel.

A másik, hogy névtelenül megy, és mivel nem akartam senkivel megtárgyalni a problémámat, lehet hogy jól jött volna. Egy másik, alkalmi fogyasztó véleménye azonban már korántsem ennyire pozitív. Szerinte - bár a honlap jó ötlet - de az igazi függőket nem fogja tudni leszoktatni a fűhasználatról.

  1. Index - Belföld - Leszokni a fűről online
  2. Segítség a dohányzás leszokásához A dohányosok 30 éves koruk körül már foglalkoznak a leszokás gondolatával, és mivel a dohányfüggőség a nikotinfüggés mellett lelki és szokásfüggés is, ez az életkor még jó eséllyel ezt lehetővé is teszi.
  3. Segítség a dohányzás leszokásához - Patika Magazin Online
  4. A dohányzásról való leszokás statisztikája
  5. PharmaOnline - A dohányzásról leszokás támogatása szakmai bizonyítékok alapján

Néha elszívnak egy spanglit, de attól még számíthatsz rájuk, és végülis nem tesznek semmi rosszat. A durvább drogokkal könnyebb dolguk lenne.

Láttam a metamfetaminról való leszokást segítő oldalt, az borzasztó elrettentő volt, és azokkal igen jó százalékokat értek el. De a füvesek nem annyira vészesek, mint a keményebb drogokat használók. Náluk maximum azzal lehetne célt érni, ha karikíroznák az igazi függőket. De nekem egy kicsit olyan, mint a szerelem-gyengédség a Bravóban