Hogyan leszokni a kollégiumból

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.

Bezárás MTI Tetszett a cikk? Az elektromos cigaretta hatékonyabb lehet a leszokásban, mint a nikotinpótló eszközök, például a rágógumi, a nikotintapasz vagy az inhalátor - állapította meg egy brit hogyan leszokni a kollégiumból.

A kutatásban an vettek részt.

Azoknál, akik elektromos cigarettát használtak, egy év után 18 százalékos volt az absztinensek aránya, míg a nikotinpótló terápián résztvevők csoportjánál 9 százalékos - írták a londoni Queen Hogyan leszokni a kollégiumból Egyetem kutatói a New England Journal of Medicine című szaklapban megjelent tanulmányban.

A tudósok a brit állami egészségügy NHS dohányzáselleni programja keretében leszokni vágyó felnőtt dohányosokat három hónapon keresztül vagy nikotinpótló eszközökkel, vagy újratölthető e-cigarettákból álló kezdő csomaggal látták el. A kezdetekkor mindkét csoportnak pszichológiai tanácsadás is rendelkezésére állt.

Egy év után szén-monoxidos mérésekkel ellenőrizték a tartós cigarettaabsztinenciát. Az elektromos cigarettát használók 18 százaléka volt absztinens.

Ezt az arányt klinikai tanulmányokban gyógyszerek alkalmazásával sikerült elérni. Az e-cigarettát használók 80 százaléka egy év után is használta az eszközt. Azok között, akik nikotinpótló eszközöket használtak, csak a csoport 9 százaléka vált absztinenssé.

Az eddigi tudományos kutatások arra jutottak, hogy a dohányzásról való leszokáshoz nyújtható legjobb gyógyszeres segítséget a nikotinpótló eszközök jelentik. Ezek a gyógyszermentes eszközökhöz képest százalékkal nagyobb sikerrel hatottak.

A leghatékonyabb eszköznek eddig a vareniclin nevű hatóanyagot tekintették. A tabletta formában létező gyógyszer ugyanúgy az agy nikotinreceptoraira hat és dopamin-kiválasztást idéz elő, ezért a további cigarettázást már nem tekinti "jutalomnak" az agy. Az elektromos cigaretták hosszú távú hatásáról ugyanakkor heves vita zajlik nemzetközi színtéren.

Vitatott az a hogyan leszokni a kollégiumból is, hogyan lehet megakadályozni, hogy a fiatalok az e-cigarettákon keresztül váljanak nikotinfüggővé.

Mindannyian feltehetően ugyanattól a dílertől vásárolták a kábítószert.

Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád! Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk.

Ezután, a következő részben a legnagyobb veszélyeket képviselő lehetséges következmények felsorolását végzi el, aszerint kategorizálva ezeket, hogy a veszélyes következmény a drogfogyasztás folyamatának mely részletével függ össze. Célja annak tudatosítása, hogy a drogfogyasztás nem pusztán a fogyasztott drog, hanem számos, egyéb körülmény miatt elviselhetetlenül magas kockázatot jelent. Ez a kiindulópont, illetve az első lépés, amelyből az egyébként meglehetősen komplex jelenség, a maga számos aspektusával, kifejlődik.

Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.