Tapasz és tabletta

Három hónapon belül leszokni a dohányzásról

Bupropion A bupropion hatékony a dohányzás elhagyásában. Adagja az első héten mg naponta egyszer. A második héttől kezdődően mg naponta kétszer.

MTT - A leszokás folyamata

A kezelés első vagy második hetében ki kell tűzni a kezelés végső időpontját. A kezelés 7—9 hétig tart. Használata ellenjavallt korábbi epilepsiás görcs esetén. Különösen nagy körültekintéssel adható csak olyan gyógyszerekkel együtt, melyek a görcsküszöböt csökkentik antipsychoticumok, antidepressansok, malaria ellenes szerek, quinolonok, sedativ hatású antihistaminok, tramadol, theophylline, systemas corticosteroidok vagy esetleg hypoglycaemiát okozó antidiabeticumok és olyan betegeknek, akik alkoholisták vagy koponyasérülésük volt.

Nortriptyline és egyéb gyógyszerek " A dohányzásról való leszokás eredményessége minden bizonnyal a depresszió megjelenésétől függ, akár mint elvonási tünet, akár a rejtett depresszió dohányzás elhagyása következtében való kialakulása. Második vonalbeli szerként javasolt, amikor a nikotin pótló kezelés vagy a bupropion nem használható, vagy a leszoktató kezelés eredménytelen volt. Az anxiolyticumoknak használata nem jelent előnyt a leszokás kezelésében.

Gyógyszeres megoldások

Nincs rá bizonyíték, hogy a naltrexone hatékony lenne a dohányzástól való távolmaradásban hosszú távon. Bebizonyosodott, hogy a dohányzás klinikailag jelentős mértékben csökkenti az alábbi gyógyszerek koncentrációit: theophylline, tacrine, flecainide, propoxyphene, propranolol, atenolol, nifedipine, benzodiazepine, chlordiazepoxide, heparin, tricyclicus anti-depressans, haloperidol, és clozapine.

Amint a dohányzást felfüggesztik, a plazma koncentrációk módosulhatnak. Kapcsolódó bizonyíték A dohányzásról leszoktató programok a terhesség alatt is csökkentik a dohányzást, következésképp megelőzik az alacsony születési súlyt és a koraszülést.

A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is. Lehetőleg tisztíttassuk ki a megszokott ruháinkat, hogy azok se emlékeztessenek dohányzó életünkre. Ne szervezzünk programot a leszokás időszakáraahol a régi — esetleg éppen dohányzó — társaságunkkal olyan szórakozóhelyre megyünk, ahol cigarettázni fognak.

A tömegtájékoztatás és a közösségi szintű intézkedések eredményesek a fiatalok rászokásának megelőzésében. A dohányáruk hirdetéseinek és reklámjainak hatására nő a serdülők között a dohányzás gyakorisága.

A közösségi szintű erőfeszítések hatása korlátozott a felnőttek között a dohányosok gyakoriságára nézve. Az egyéni dohányosokat megcélzó beavatkozások hatásosak a dohányzásról való leszokás valószínűségének növelésével.

Tudom, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

A munkahelyi dohányzási szabályok és tiltások csökkenthetik a munkaidő alatt a dohányosok cigaretta fogyasztását és a nem dohányzók környezetükből származó dohányfüstnek való kiszolgáltatottságát, ugyanakkor ellentmondásosak a bizonyítékok arra nézve, hogy a dohányzás gyakoriságát vagy a dohányosok által fogyasztott összmennyiséget is csökkentik-e.

Az egészségügyi személyzet képzettsége a dohányzásról való leszoktatás területén jótékony hatással van az eredményekre.

Legalább havi egy kontroll és a nikotin pótló kezelés alkalmazása növeli a kedvező arányt a dohányzás elhagyásában a kórházban fekvő betegek között. Proactiv három hónapon belül leszokni a dohányzásról tanácsadás hatékony lehet, összehasonlítva a személyes kapcsolatot nélkülöző leszoktató erőfeszítésekkel.

Akik a leszokáson gondolkoznak

Hogy a telefonos tanácsadás a szemtől szembe történő tanácsadást, vagy a gyógyszeres kezelést egészíti ki, nem világos. Nincs rá bizonyíték, hogy a naltrexone hatékony lenne a dohányzástól való távolmaradásban hosszú távon a leszokást követően.

Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag. Végre előkerül egy szál, a nikotin három másodperc alatt eljut az agyba, a világ újra gyönyörű. De csak húsz percig. A borotválkozás után újra rá kell gyújtani.

Nincs rá bizonyíték, hogy hatékony lenne a leszokásra irányuló partneri támogatás erősítése. Képzett közösségi gyógyszerész által három hónapon belül leszokni a dohányzásról tanácsadás és a vevői számára támogató nyilvántartó program vezetése pozitív hatású lehet a leszokás arányára nézve.

Irodalom [1]Silagy C, Ketteridge S. Physician advice for smoking cessation.

leszokni a dohányzásról ugró nyomás ha abbahagyja a dohányzást, a bőr helyreáll

In: The Cochrane Library, Issue 4, Oxford: Update Software. Updated frequently. A systematic review of promoting life-style change in general practice.

mit tegyek, hogy abbahagyja a dohányzást nyomja meg a kilépést a tablettán

Self-help interventions for smoking cessation. Nicotine replament therapy for smoking cessation. How effective is nicotine replacement therapy in helping people to stop smoking? A meta-analysis to assess the incidence of adverse effects associated with the transdermal nicotine patch.

In: The Cochrane Library, Issue 1, Anxiolytics for smoking cessation. Anxiolytics and antidepressants for smoking cessation.

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Group behaviour therapy programmes for smoking cessation. Individual behavioural counselling for smoking cessation.

Acupuncture for smoking cessation. Interventions for promoting smoking cessation during pregnancy. A meta-analysis of randomised trials of prenatal smoking cessation interventions. Mass media interventions for preventing smoking in young people. Community interventions for preventing smoking in young people.

Tájékoztató a DOBJA EL A CIGIT! programhoz

Training health professionals in smoking cessation. Interventions for smoking cessation in hospitalised patients. Telephone counselling for smoking cessation. Opioid antagonists for smoking withdrawal. Enhancing partner support to improve smoking cessation.