Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról? - Dívány

Jól csináltam, abbahagytam a dohányzást

Tartalom

    jól csináltam, abbahagytam a dohányzást

    A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén abbahagytam a dohányzást. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz!

    Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- jól csináltam, hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.

    jól csináltam, abbahagytam a dohányzást a dohányzásról való leszokás semmi egyszerűbb

    Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen jól csináltam magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban. Igen, a függőség arra kényszerít, hogy jól csináltam racionalizálni és igazolni azt.

    jól csináltam, abbahagytam a dohányzást

    A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.

    Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet.

    • Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?
    • Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról? - Dívány
    • Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
    • Nasivin orrspray tartósítószer mentes
    • 40 év elteltével lehet leszokni a dohányzásról?
    • „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN

    Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.

    jól csináltam, abbahagytam a dohányzást a leghatékonyabb dohányzótabletták

    Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek.