Leszokni az alkoholfogyasztástól és a dohányzásról
- A dohányzásellenes gyógyszer az ivástól is elveszi a kedvet
- Ha abbahagyja a dohányzást, miért hízsz fel?
A felmérés megállapításai nem meglepőek, hiszen mindannyian tapasztaljuk, hogy egy bizonyos kor felett mennyire rányomja a bélyegét az emberi arcra és nyilván a test egyéb részeire is, leszokni az alkoholfogyasztástól és a dohányzásról életmódot folytat a tulajdonosa — a fiatalok azonban sokszor egyáltalán nem törődnek ezekkel a tényekkel, és menőnek gondolják úgy az ivást, mint a dohányzást, vagy legalább az egyiket.
Azt is sikerült megállapítani, hogy a moderált alkoholfogyasztásnak semmilyen, se pozitív, se negatív hatása nincs az öregedési folyamatra, vagyis a napi egy pohár vörösbor sem tünteti el a ráncainkat, bár más szempontból lehetnek kedvező hatásai.
Ahogy azonban korábban írtuk, rozáceában szenvedő pácienseknek egyáltalán nem ajánlott az alkoholfogyasztás, mert az állapotuk súlyosbodhat.
A Koppenhágában végzett, évtizedeken át tartó felmérésben A felmérést már ban elkezdték, a résztvevőket random módon választották ki: az adott időben mindegyikük Koppenhágában élt és húsz év fölött volt. A klinikai vizsgálatok elvégzése előtt minden résztvevőt részletesen kikérdeztek az életmódja és az egészségi állapota felől, különös tekintettel az alkoholfogyasztási és dohányzási szokásaira.
Kevesebbet iszik, aki leszokik a dohányzásról
Ezt követően olyan orvosi vizsgálatoknak vetették alá őket, amelyek során kardiovaszkuláris problémák meglétére utaló jeleket kerestek a páciensek testén. Ezek a következők: a fülcimpa ráncosodása, a szem szaruhártyáján szürkés, opálos színű gyűrű, illetve ív megjelenése arcus corneaea felső és az alsó szemhéjakon általában szimmetrikus sárgás, többszörös, lapos, bársonyos felszínű csomó kialakulása xanthelasma palpebrarumférfiaknál a kopaszság egyre hangsúlyosabb megjelenése.
Miért ne igyál alkoholt?
Nagy valószínűséggel azért vették be a vizsgálatba pont ezeket az öregedési jeleket,mert ezek azok,melyek a lehető legnagyobb objektivitással mérhetők akár évek múlva is,és ún. Nincs szükség a mérésükhöz pl. A bőr tónusának, a ráncok számának, a napkárosodás mértékének a meghatározása kvantitatívan, azaz mennyiségileg már sokkal nagyobb kihívás lehet.
A dohányzási kezelés Khersonban validitását azért árnyalja,hogy pl. Tényleg valószínűbb azonban a fentiek előfordulása gyakori alkoholfogyasztás és dohányzás mellett. A résztvevők átlagos életkora 51 év volt, a legfiatalabb nő 21, a legidősebb 86, a legfiatalabb férfi ugyancsak 21, a legidősebb pedig 93 esztendős volt.
Ahogy az várható volt, a komoly alkoholfogyasztás és rendszeres dohányzás elősegítette a fent felsorolt öregedési leszokni az alkoholfogyasztástól és a dohányzásról kialakulását. A felmérés persze rengeteg dologra nem tér ki: számos más faktor is befolyásolja az öregedés jeleinek kialakulását ahogy már sokszor említettük, a fényvédelem megléte vagy hiánya, vagy a stressz is ilyenráadásul, ami a kopaszodást illeti, az olyanokat is érint, akik egyáltalán nem isznak és nem dohányoznak.
Annyit mindenesetre megállapíthatunk, hogy mind a túlzott alkoholfogyasztás, mind a cigarettázás elősegíti az öregedés látható jeleinek felbukkanását, tehát ha fontos számunkra, hogy fiatalosak maradjunk, és jól nézzünk ki, akkor teljesen hagyjunk fel a cigarettával és csak alkalmi jelleggel igyunk alkoholt, főleg röviditalokat.
És ne 40 fölött kapjunk észbe, bár leszokni sosem késő.
Erre a megállapításra jutottak brit tudósok, miközben a dohányzás és az alkoholfogyasztás közötti összefüggéseket vizsgálták. Blikk-információ A tudósok egy közvélemény-kutatás során mintegy Ráadásul kevesebb alkalommal vitték túlzásba az ivást, többen tartoztak a mértékkel alkoholt fogyasztók táborába, írja az aponet. Még kutatátják, melyikről kell előbb leszokni! Sok dohányos valószínűleg saját tapasztalatból tudja, hogy az alkoholfogyasztás és a dohányzás valamiképp összefügg egymással.
A cikket a "száraz november" jegyében ajánljuk olvasóink figyelmébe!
