Legfrissebb

Megint nem tudtam leszokni a dohányzásról, Emberek, akik soha nem gondolták volna, hogy leteszik a cigit, de mégis sikerült nekik

Emberek, akik soha nem gondolták volna, hogy leteszik a cigit, de mégis sikerült nekik Írta: Szász Gábor Aki ismer, az tudja rólam, hogy csakis olyan dolgot ajánlok másnak, amit én magam is kipróbáltam: végigcsináltam, megnéztem, elolvastam, részt vettem benne, ettem belőle…egyszóval, aminek a hasznosságáról én magam is meggyőződtem.

Ezért a szokásomért általában tízből kilenc esetben nagyon hálás nekem a környezetem.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

A családom, az ismerőseim, és a kollégáim is előszeretettel kérik ki a véleményemet bizonyos dolgokban. Egy kivétel van: a dohányos barátaim és a leszokás témakör.

Milyen módszerről beszélsz nekem? Mert ezek a mondatok mind egy-egy leszokási történetet rejtenek.

zafirenergia.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Volt dohányosok, kőkemény függők mondták őket. Olyan emberek, akik hosszú évekig a cigaretta rabságában éltek, és el nem tudták képzelni az életüket dohányzás nélkül. Épp úgy, ahogyan talán megint nem tudtam leszokni a dohányzásról még Te sem.

Mégis sikerült nekik!

megint nem tudtam leszokni a dohányzásról

Ott voltam, végigkísértem őket, és igen segítettem nekik egy olyan módszerrelamiről én első perctől kezdve tudtam, hogy működik. De ehhez az ő döntésük kellett!

  • Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról - WMN
  • Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
  • Részegítés és dohányzás kódolása
  • Ezt teszi a magzat a méhben, ha az anyja dohányzik — képek Én voltam az, aki középiskolában is csak negyedikben gyújtott rá, inkább a vagánysági faktor miatt, aztán igazi, hősies dohányos már egyetem alatt lettem.
  • Nátha mellkasi fájdalom

Ahogy a cikk elején is említettem a legtöbb dohányos sokáig nem akarja elfogadni a segítséget. Nem akarja látni a jeleket, nem foglalkozik a jó tanácsokkal. De bevallom őszintén figyelem a jeleket, és ha meghallok egy bizonyos mondatot, akkor lépek. Akkor elkezdek mesélni, óvatosan felteszek kérdéseket, mert akkor tudom, hogy az illető már készen áll a leszokásra.

Kész letenni a cigit, csak még szüksége van valamire, egy jelre, egy mondatra, egy jókor, jó időben történt találkozásra, vagy rosszabb esetben egy tragédiára, ami egy közeli baráttal vagy rokonnal történik a cigaretta miatt.

leszokni a dohányzást és törött szék leszokni a dohányzásról, amit egy ember nyer

Ilyen szituációkra gondolok: Reggelente konstatálod, hogy mostanában olyan furcsán fáj a mellkasod. Persze nem biztos, hogy a cigitől, de azért erősen gyanús, és az első slukk után a fejedbe villan — Miért csinálom?

Lázadó hamutálból érett felnőtt – Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról

Amikor egyszer csak elkezd borzasztóan zavarni, hogy büdös a ruhád, büdös a hajad és a kezed. Szagolgatod magad, kened magadra a kézkrémet, fújod tonnaszám a parfümöt, és közben ott a kérdés — Miért csinálom? Amikor észreveszed, és elkezd nagyon idegesíteni, hogy nem tudsz odafigyelni az emberekre. Néha még a saját gyerekeid se érdekelnek. Állsz cigivel a kezedben és magadat se érted.

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

Amikor fél napig kibírod cigi nélkül, tartod magad, de aztán jön az az érzés, és be kell menned egy dohányboltba. Meg kell venned az adagot. És szégyenkezve arra gondolsz: a fene egye meg, megint nem sikerült! Az a vicc, hogy nem is esik jól! Kérlek állj most meg egy pillanatra, és válaszolj magadnak őszintén, Te eljutottál-e már eddig a kérdésig?

Feltetted már valaha is magadban lopva, vagy hangosan kimondva: miért csinálod? Tényleg olyan rossz lenne az életed cigi nélkül? Tényleg olyan megoldhatatlanok lennének azok a problémák, ha nem szívnál el most azonnal egy szálat?

megint nem tudtam leszokni a dohányzásról hogyan lehet leszokni egy nőt gyorsan

Tényleg azt gondolod, a cigi ad Neked bármit is? Egyetlen dolog számít: Te mit gondolsz!

megint nem tudtam leszokni a dohányzásról

Sem Szász Gábor, a leszokott dohányos, sem Szász Gábor a terapeuta megint nem tudtam leszokni a dohányzásról tudja helyetted meghozni a döntést. Nem én vagyok ott ezekben a szituációkban. De szeretném, ha egy valami egyszer és mindenkorra bekerülne a Te fejedbe is a leszokással kapcsolatban: Az számít, hogy Te mit gondolsz! Az számít, hogy Te adsz-e egy esélyt magadnak, és képes vagy-e elfogadni a segítséget, vagy továbbra is becsukod a szemed és a füled, ha a leszokásról van szó.

megint nem tudtam leszokni a dohányzásról dohány és hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Hadd mutassak Neked egy levelet! Említettem, hogy azok a bizonyos kétkedő, elkeseredett mondatok a cikk elején, mind-mind egy leszokási történet kezdetei.

Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Nos, itt az egyik történet befejezése. Katalin írt nekem múlt héten, aki egy nehéz családi élethelyzet kellős közepén döntött úgy, hogy belevág a leszokásba megint nem tudtam leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel. November én voltam a szemináriumon. Annyira, de annyira büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam csinálni.

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

Én nagyon köszönöm azt a segítséget, amivel megadtátok ezt a lehetőséget! Soha nem tudtam elképzelni, hogy ez valaha is sikerülhet nekem. Úgy érzem, életem egyik legnagyobb dolgát sikerült megtennem. Köszönet érte!!!!!

  • Ne maradj le semmiről!
  • "Életem legjobb befektetése volt, hogy leszoktam a cigiről" | nlc
  • Nem bírok leszokni a cigiről, vállalom, gyenge vagyok | nlc

Lehet, hogy kell még idő. Lehet, hogy kell még egy-két vita önmagaddal. De el fogsz jutni idáig Te is!

Emberek, akik soha nem gondolták volna, hogy leteszik a cigit, de mégis sikerült nekik

Allen Carr napi száz szál cigarettát rakott le egyetlen tollvonással ill. A Te adagod hol van ehhez képest? Élj a létező összes segítséggel! Beszélgess a leszokásról olyan emberekkel, akik tudják, min mész keresztül. Kérj tanácsot olyan valakitől, aki érti mi zajlik benned, és tud segíteni.

megint nem tudtam leszokni a dohányzásról

Olvass a témában, tájékozódj, jelentkezz be hogyan lehet leszokni az imával. Kérj ingyenes Start konzultációt, és kezdj MA egy új fejezetet az életedben!