Dohányzás - A leszokás módszerei

Május 18-án hagytam abba a dohányzást, Csütörtöktől tilos az e-cigaretták jelentős részének forgalmazása

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

A férjem, aki bő 30 évet cigizett remélem, valóban múlt idő!! Ez a szer idén februárban került a magyar piacra.

gyógynövények segítik a leszokást

Teljesen újszerű hatásmechanizmusú tabletta a dopamint blokkolja az Május 18-án hagytam abba a dohányzást, magyarán a cigarettához kapcsolódó "örömérzést" gátolja. Orvos barátaink ajánlották ezt neki; külföldi adatok alapján a Champix igen korszerűnek mondható, és nagyon jó arányú a sikeresen  leszokottak 1 éven túl nem visszaszokottak aránya.

Igaz, elég húzós az ára, de még mindig elmarad a cigarettáétól, legalábbis a "nagyfogyasztóknál" nálunk kb.

Május 18-án hagytam abba a dohányzást le akarok adni a dohányzási tippeket

Bár az utóbbi időben férjemnek már napi 2 doboz cigaretta volt a "normája", úgy tűnik, meglehetősen könnyen indult neki ez a leszokás-dolog, legalábbis ami a cigarettától való tartózkodást illeti. A kérdésem azokhoz, akik ugyanezzel a szerrel szoktatok le, az lenne, hogy a környezetetek hogyan tud ott segíteni Nektek.

segítenek-e a pszichológusok a dohányzásról való leszokásban? érdemes-e abbahagyni a dohányzást a koronavírus alatt

Bár nem beszél róla, én úgy veszem észre, hogy a férjem feszültebb, ingerlékenyebb a tabletta szedésének megkezdése óta. Tapasztaltatok magatokon ilyesfajta mellékhatást? Bár tény és való, hogy régóta tudja, mennyire bízom abban, hogy végre leszokik a bagóról, saját döntése volt, hogy rászánja magát. Azt gyanítom, hogy azért halogatta a leszokást nagyon sokáig, mert félt a visszaeséstől.

Május 18-án hagytam abba a dohányzást

Van-e valami tippetek arra, hogy ezt a lelkileg és talán fizilailag  bizonyára nem túl könnyű időszakot mivel lehet megkönnyíteni? Milyen egyéb mellékhatásokat tapasztaltatok magatokon, és hogyan tudtátok azokat kivédeni, vagy legalábbis a nemkívánatos hatásokat csökkenteni?

Május 18-án hagytam abba a dohányzást

Egyáltalán: kinek milyen tapasztalatai vannak a Champix-szel? Nagyon köszönöm, ha segítetek!

bernard show leszokni a dohányzásról egyszerű